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脱臼でお悩みの方へ

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脱臼によくある症状

  • スキーで転倒した際、肩関節が外れてしまった

  • 脱臼がくせに
    なっているので
    予防したい

  • 脱臼から早く
    スポーツ復帰
    したい

  • テニスのサーブをした後、肩が動かなくなってしまった

脱臼から早期回復するための処置法、予防法をご紹介します

脱臼は特にスポーツ現場で起こりやすいケガになります。

 

また、日常生活においても事故や転倒によって発生するおそれはありますので、

適切な対処方法を知っておくことが大切です。

 

こちらのページでは、「脱臼の原因・症状」「脱臼の処置方法」について詳しくまとめています。


日常の予防法についてもご紹介していますので、

脱臼を繰り返している方、予防したい方もぜひご参考ください。

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脱臼の原因や症状について

脱臼は関節が外れてしまった状態を言います。

回復を早め、後遺症を残さないためにも、適切な対処が重要です。

こちらでは、まず脱臼がどういったケガなのか、原因や症状について詳しくご紹介していきます。

 

【脱臼の程度による分類】


完全脱臼：関節を構成する骨が、関節面から完全にずれてしまった症状になります。


不全脱臼（亜脱臼）：関節面が部分的にずれてしまっている状態を言います。

 

 

 

【脱臼の種類】

 

・外傷性脱臼

関節に大きな外力が加わることで外れてしまった、急性外傷の脱臼になります。
脱臼しやすい場面としては、コンタクトスポーツや交通事故、日常生活における衝突、転倒などが挙げられます。

 

・病的脱臼

病的な変異で関節が緩くなり、非常に弱い外力、もしくは外力なしで脱臼してしまったものになります。

 

・麻痺性脱臼

麻痺によって関節を支える力が弱くなることで、脱臼したものになります
片麻痺（脳血管障害）、脳性麻痺、神経麻痺などが原因として挙げられます。

 

・拡張性脱臼

関節内の炎症によって浸出液が溜まり、関節が拡張してしまうことで脱臼してしまったものになります。
炎症を起こす要因としては、股関節結核、急性化膿性股関節炎などが挙げられます。

 

・破壊性脱臼

自己免疫疾患（関節リウマチ）によって、関節の構造が破壊されることで脱臼したものになります。

 

 

【脱臼の症状】

 

・一般外傷症状（他の外傷にもみられる症状）

疼痛
腫脹（関節内血腫）：内出血による腫れ
機能障害：関節運動の制限

 

・脱臼の固有症状

弾発性固定：外れた位置で関節が固定される症状になります。
関節を動かそうとしても反発されたり、たとえ動かしても力を緩めるとまた脱臼した位置に戻るという特徴があります。

 

関節の変形：関節が外れることで外観の変形がみられます。
関節のくぼみや、関節頭の出っ張りを触れることもあります。

 

脱臼は一度起こすと関節の構造が壊れたり、靭帯が緩んだりすることで不安定性が残り、再発しやすくなります。

 

脱臼をした際の対処法と日常でできる予防方法について

スポーツ現場や日常生活において、もし脱臼をしてしまった場合にはどのように対処すれば良いのでしょうか。

また、脱臼は繰り返しやすいケガになりますので予防も大切です。

こちらでは、「脱臼をした際の処置方法」と「日常で自分で行える脱臼対策」について詳しくご紹介していきます。

 

【RICE処置】

脱臼を含め、急性の外傷には「RICE処置」が重要です。

・Rest（安静）：組織の損傷が広がらないよう、患部をできるだけ安静にします。 場合によっては、包帯やバンテージで関節が動かないように固定します。

・Icing（冷却）：内出血を抑えるために、患部を氷水によって冷却します。※冷やしすぎに注意しましょう

・Compression（圧迫）：腫脹を抑えるために、患部を包帯やバンテージによって圧迫します。

・Elevation（挙上）：内出血量を抑えるために、患部を心臓より高い位置に挙上します。

 

RICE処置はあくまでも応急処置になります。

なるべく早急に医療機関、接骨院・整骨院に行って「整復（関節を元の位置に戻す施術）」「固定」といった適切な処置を受けるようにしましょう。
時間が経つほど関節が固まって整復しにくくなり、回復にも時間がかかってしまうことが考えられます。

 

 

【日常で自分で行える脱臼の対策】

 

・テーピング
脱臼は関節が正常の可動域を越えて、強く動かされた際に発生しやすくなります。
運動時や肉体労働をされる際には、関節をテーピングにて固定しておくと安心です。

・関節周りの筋力強化
一度脱臼してしまうと、関節の不安定性が残りやすくなります。
関節まわりの筋力強化によって、関節の安定性を高めておくことが大切です。

 

ジェッツ西船整骨院の【脱臼】アプローチ方法

脱臼が疑われる場合は患部の状態を「徒手検査」や「超音波（エコー）検査」により確認します。


関節の位置関係にズレが生じていれば、「整復（骨の位置を戻す）」して「固定」を行い、その後に当院が提携している専門の医療機関でレントゲン検査を受けていただくことで、保険を使用した継続施療が可能となります。

 

脱臼の部位や組織損傷の状態によっては大きな病院での検査が必要になるので、整復、固定等の応急処置をして紹介状を作成します。

 

脱臼は骨の位置が元に戻ったからといって、身体がケガをする前と同じになったわけではありません。
骨の位置がズレたことによって傷付いた「関節の機能訓練」や「周辺組織のケア」「温熱療法」「超音波療法」「ハイボルト療法」など、リハビリまでしっかり行い、きちんと元の状態に戻るまで施術を行うことがとても大切です。

 

脱臼をした関節は適切な処置ができていないと反復性脱臼となることがあるので、その後の生活に影響がないよう関節周囲のトレーニングや可動域の回復までをサポートしていきます。

 

【脱臼に対する施術方法】

 

■保険施術

ケガを改善に導くために必要な最低限の施術です。 罨法…患部を冷却もしくは温めて炎症のコントロールと、組織修復を促します。 後療法…機能回復や組織修復を目的とした患部に対する手技療法(必要最低限の範囲)を行います。 包帯固定…安静保持を目的とした患部の固定を行います。

 

■ハイボルト療法

従来の低周波治療器に比べ、更に深部(インナーマッスル)へのアプローチを可能にした高電圧治療器です。
萎縮状態、過緊張状態の筋肉を活性化し痛み・こりに対して即効性が期待できるアプローチです。
組織修復促進による痛みの緩和・筋緊張緩和による可動域増大・筋出力増加などを目指せます。

 

■特殊固定具

当院では通常のテーピングや包帯固定では安静を保つことのできない重度の骨折や捻挫の場合「プライトンシーネ」や「アルフェンスシーネ」といった硬質の特殊固定具を使用します。
プライトン：熱可塑性のポリエステル樹脂製のギプス固定具・非常に軽く身体への負担が少ないです。
アルフェンスシーネ：アルミ板にソフトなウレタンフォームを貼り合わせた副子固定具・クッション性が高く身体に優しくフィットします。

 

■CMC筋膜ストレッチ（リリース）

当院では「IASTM」という金属製の器具を使って施術を行います。「IASTM」は人間工学に基づいて設計されたステンレスツールです。
人体のあらゆる部位の形状にフィットし、流線型をしたステンレスの凹凸により、皮フや筋膜はもちろん、身体の深層筋や結合組織の病変部位をしっかり捉えて、効果的に筋膜制限や瘢痕組織を分解します。
アメリカのDr.とトップアスリート達によって開発された最新の筋膜リリース器具で、柔軟性・筋出力・バランス感覚を向上させ患者さんや選手本来のポテンシャルを引き出します。

著者 Writer

著者画像
院長：安達 大恭（アダチ ダイスケ）
生年月日：1988年3月7日
血液型：B型
趣味：アウトドア・お酒
出身地：北海道登別市
得意な施術：テーピング・鍼施術・筋膜アプローチ
患者さんへの一言：はじめまして。ジェッツ西船整骨院・院長の安達です。東洋医学と西洋医学、両方の観点で患部と全身を見立てる根本改善と、施術後の運動機能を高めるアフターケアに拘りを持っています。
より効果的な筋骨格、関節、筋膜、循環へのアプローチ法を日々追求し、患者さんへ提供することを誇りとしています！
是非、当院の施術を日々の快適な生活に役立ててください！

座右の銘：変えるにはリスクが伴う、変えなければより大きなリスクが伴う
施術家としての思い：『10年先のQOL(生活の質)向上』をスローガンに掲げ、即効性・持続性のある施術とアフターケアを提供し、お一人おひとりの未来を健康にできる、また皆さんの心の支えになれる、信頼していただける整骨院を目指して日々精進しております。
施術へのこだわり：お一人おひとりの最善、最適を考えた施術計画を提案することです。

【経歴】
2012年　日本工学院北海道専門学校を卒業
2012年　津田沼中央整骨院で勤務
2012～2014年　東陽中央整骨院で勤務
2014～2015年　北千住中央整骨院で勤務
2015年～　ジェッツ西船整骨院で勤務
2012年　cmcグループ年間最優秀新人賞
2013年　cmcグループ年間最優秀メインセラピスト賞
2015年　cmcグループ年間優秀スタッフ賞
2017年　第15回 医療オリンピックC-1 関東大会 矯正王 優勝
2018年　第16回 医療オリンピックC-1 関東大会 刺鍼王 優勝
2021年　医療オリンピックC-1 特別大会 矯正王 全国優勝
医療オリンピックC-1 特別大会 刺鍼王 全国優勝
2022年　第19回 医療オリンピックC-1 全国大会 矯正王 全国優勝

【資格】
2009年　柔道整復師
2012年　はり師
2012年　灸師
2014年　キネシオテーピング協会認定トレーナー
2017年　米国SMART Tools認定資格
 

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当院のご紹介 About us

院名：ジェッツ西船整骨院
住所：〒273-0031 千葉県船橋市西船4-24-11
最寄：JR・東京メトロ東西線　西船橋駅北口から徒歩2分
駐車場：あり(1台)
                                                                   
受付時間 月 火 水 木 金土・祝 日
9:00〜
12:00		 ● ● ● ● ● ● -
15:30〜
20:00		 ● ● ● ● ● 14:30～
17:00		 -
定休日は日曜です
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