あなたにぴったりな受診のタイミング!
2026.04.01
「受診はどんなタイミングで行けばいいの?」と、迷うことはありませんか?
施術の最適なタイミングは、あなたの「症状」「目的」によって異なります。
「ガマン」は禁物なので、急な寝違えやぎっくり腰はもちろん、「なんとなく重だるい」「違和感」といったサインが出たときが受診のタイミングです。
痛みが出る一歩手前でケアをすれば、短期間での改善が期待できます。
「これくらいで…」と遠慮せず、早めにご相談ください。
通院の目安は、痛みがある初期は、週に2~3回のペースで炎症や損傷を修復し、身体の回復に努めます。
少しラクになってきた安定期には、週に1~2回程度、筋肉や関節に正しい「クセづけ」を行います。
調子がよいときは、月に1~2回、日常生活の疲れをリセットし、再発を防止するメンテナンスが理想です。
デスクワークの方は、「週の終わりのリセット」に、スポーツをする方は、「試合前の調整」など、ご自身の生活スタイルにケアを取り入れてください。
当院では、お一人おひとりのライフサイクルに合わせた、「オーダーメイドの通院計画」もご提案しています。
「いまかな?」と思ったそのときが、身体がケアを求めているタイミングです。